Когда после совместной жизни случается что-то непредвиденное и приходится задумываться, как вернуть любимого человека, любой из нас может растеряться. Есть ли шанс вернуть жену, если она разлюбила? А если не просто разлюбила, но и ушла к другому мужчине? Мужчине сложно принять такое положение вещей, ведь с уходом жены он теряет не только отношения, но и домашний уют, налаженный быт, радость совместного времяпровождения. Да что уж говорить: в целом перспектива семейного счастья стоит под большим вопросом.
Принято считать, что мужчина дает женщине безопасность и надежность, а женщина мужчине –поддержку и заботу, вдохновляет его на дальнейшие достижения. И когда такой энергообмен нарушается, чувства одного в паре проходят или его внимание переключается на другого человека, второй партнер остро чувствует нехватку поддержки и внимания.
Что делать в таких ситуациях? Хороший вопрос, учитывая то, что помимо горечи и разочарования уход другого партнера может вызывать также агрессию, желание отплатить той же монетой или наоборот, погрузить человека в самобичевание и депрессию. Что в таких ситуациях делают мужчины чаще всего? Верно — принимают решение мобилизоваться и вернуть утраченные позиции! Стоит ли это делать и какое поведение будет разумным, чтобы сохранить себя и, возможно, вернуть отношения с любимой женщиной, рассмотрим в этой статье.
Содержание:
Остановитесь и подумайте
Когда узнаешь, что жена разлюбила и ушла к другому – это очень эмоциональный период. Не важно, какие эмоции вас накрывают: переполняет чувство гнева и ярости или, наоборот, отчаяние и беспомощность. Каждый мужчина переживает эту новость по-своему, и даже если вас воспитывали с установкой «мужчины не плачут», совсем не факт, что в такой ситуации вы не впадете в тоску и уныние.
Однако, эти эмоции будут мешать трезво оценить ситуацию и принимать адекватные решения. Поэтому нужно дать место эмоциям, выразить их тем способом, который для вас является наиболее приемлемым. Желательно экологичным для себя и окружающих. Один выберет спорт и станет выколачивать свой гнев в боксерскую грушу, второй пойдет с другом в бар и оставит там весь месячный заработок, третий уедет в глухое место и будет переживать разрыв отношений наедине с собой.
Самый цивилизованный и осознанный способ – это обратиться к психологу и отработать эмоции и соображения, связанные с возникшей проблемой. Пока еще в нашем обществе эта стратегия не столь популярна, тем более среди мужчин. А жаль. Поскольку непредвзятый взгляд со стороны, атмосфера принятия любых чувств и профессиональные навыки помощи людям, оказавшимся наедине со своей проблемой, являются ключевыми составляющими поддержки психолога.
Для каждого мужчины есть свой способ пережить разрыв отношений и чаще всего выбирается та стратегия, которая уже когда-то показала себя эффективной (пресловутые реакции бей-беги-замри). Но именно в этот период нужно помнить о том, что принимать решения на основе эмоций – это неверная стратегия. Чаще всего итоги скоропалительных, импульсивных решений ошибочны. Дайте себе успокоиться, приведите свои эмоции в нормальное состояние. И только потом оценивайте сложившуюся ситуацию.
И первое, с чем вам стоит определиться – это не то, почему вас разлюбила жена или как ее вернуть. Об этом поразмышляем чуть позже. Самое важное: подумать и определиться с самим собой, а нужно ли вам ее возвращать?
Взвесьте ваши отношения – какими они были? Не было ли в них чувства собственничества, зависимости, давления, использования партнера? Да, для некоторых эти чувства являются топливом отношений, но насколько они при этом здоровы, полезны и объективно ценны? Возможно, это тот самый случай, когда есть веская причина их прекратить? Вы задались целью вернуть жену во что бы то ни стало, потому что вами движет чувство обиды, собственничества или даже мести?
В этом случае вынуждена вас предупредить: если всё-таки удастся вернуть жену, то скорее всего результат будет непродолжительным, принесет кратковременное удовлетворение, а жена разочаруется в вас окончательно. А может быть, ваша жена была не так уж идеальна – не ценила вас, выражала бесконечные претензии, скандалила и ревновала, и акт ее ухода – еще один повод продемонстрировать свою власть над вами? Стоит ли возвращать все обратно?:-)
В случае, когда вы понимаете, что есть необходимость продолжать семейные отношения, потому что они для вас являются ценностью жизни, вам дорога эта женщина, вы ее любите и вам нужна именно она, то имеет смысл попробовать вернуть былое. Но настроиться на то, что прежними эти отношения уже не будут. И быть готовым к тому, что в связи со всем произошедшим меняться придется и вам в том числе. И если вы хорошо подумали и осознали, что восстановить отношения именно с этой женщиной – для вас нужно и крайне важно, то следующие рекомендации вам могут пригодиться.
Оставайтесь на связи
Постарайтесь в первое время найти необходимый баланс между общением с бывшей женой и «необщением». Не стоит надоедать ей звонками, сообщениями, договорами о встрече и т.д. Ее эмоции от разрыва отношений еще свежи, возможно, она чувствует вину или сожаление, и скорее всего она вас видеть не захочет. Тем более если, действительно, у нее недавно появился другой мужчина, и сейчас она им сильно увлечена. Это говорит о том, что, возможно, вам придется ее возвращать дольше, чем если бы она оставалась одна. И лучшая стратегия в этом – не усугублять ситуацию своей настойчивостью.
Однако, при этом также необходимо оставаться на связи! Сама по себе ситуация не изменится, если ее не контролировать и перестать общаться. Когда первые эмоции пройдут, у вас должны быть уже заготовлены несколько вариантов для встречи, разговора по телефону и обсуждения незакрытых вопросов, которые сами себя не решат. Например, у вас общая недвижимость, или вы партнеры в бизнесе, или воспитываете общих детей. Бесконечно откладывать такие вопросы в любом случае не придется. Поэтому проживите эмоции, не настаивая на встречах, но оставайтесь на связи в случае, если она будет в этом нуждаться.
Есть еще важный момент. Романтические чувства к другому мужчине могут пройти, и вернуться к мужу легче, если он не сжег все мосты. А если он еще остается на связи и готов к разговору, то все пройдет гораздо проще и быстрее.
Почему жена ушла к другому
Прежде чем обсуждать с женой взаимные претензии и решать какие-то вопросы, определитесь для самого себя, в чем могли быть причины расставания. Чаще они известны заранее, так как служили поводами для ссор, обид и размолвок в период совместного проживания. Хотя иногда муж оказывается в недоумении, из-за чего жена ушла «так внезапно».
Попробую дать подсказки к размышлению, какие причины чаще всего раскалывают брак:
- грубая мужская сила (насилие, унижение), направленная по отношению к жене или родственникам
- частые ссоры, скандалы, необоснованные обвинения
- неконтролируемая ревность и постоянные подозрения
- разные виды зависимостей (алкоголь, компьютерные и азартные игры), сюда же отнесем чрезмерное увлечение хобби, которое в итоге отнимает много времени и денег от семьи
- навязчивое отношение свекрови или свёкра при молчаливом попустительстве мужа
- снятие с себя обязательств «кормильца», недостаточное финансирование нужд семьи, полное перекладывание обеспечения на плечи жены
- пресечение инициатив жены, противодействие ее всестороннему развитию
- проблемы в сексуальной жизни, измены
Это довольно обобщенные проблемы, которые могут привести к разрыву отношений супругов. Вы можете найти в этом списке ваш случай. Будьте с собой честным. Если, допустим, ваша мама постоянно высказывала жене, какая она никчемная хозяйка, а вы слушали и посмеивались, признайтесь себе в том, что вы вели себя не лучшим образом. И если вы станете вдруг обещать жене, что будете проявлять в будущем к ней внимание и заботу, чего раньше никогда не делали, то итог разговора у вас с ней вряд ли получится таким, каким вы хотите его иметь. Соответственно, шансы вернуть ее невысоки.
Итак, подумайте, не было ли с вашей стороны поводов для того, чтобы оставить вас наедине с собой и своими привычками? И, если вы их обнаружили, и честно себе в этом признались, подумайте, что можно изменить? Что вы готовы менять в себе и своем отношении в своих привычках и способах реакции?
Действуйте
Продолжайте общаться и проявлять интерес к происходящему в жизни жены. Ненавязчиво, но деликатно и с искренним участием. Как только почувствуете, что любовная увлеченность новым мужчиной проходит, или появляются признаки разочарования в сделанном ею выборе, начинайте действовать. Да, это Титаник, будет нелегко, рулить надо с осторожностью, чтобы не напороться на айсберг отвержения. Но постепенно «разворачивать» ее в свою сторону, плавно и без претензий – хорошая стратегия на данном этапе. Вспомните, как вы ее завоевывали, что ей нравилось, на что она реагировала с радостью? Ведь вы уже проходили стадию ухаживаний, когда жена, тогда еще ваша девушка, была самой притягательной, самой интересной, самой сексуальной и женственной. Вспомните этот конфетно-букетный период и станьте вновь охотником, завоюйте вашу женщину снова.
Закрепляем успех
Ко мне обращаются семейные пары, пережившие факт измены. Это нелегкая веха отношений, но эту черту при обоюдном желании обоих супругов можно пересечь. Это не бетонная стена, которую мы сами себе создаем. Помощь психолога поможет разобраться в сложившейся ситуации. Вариантов может быть много, и вместе с парой мы думаем над тем, что поможет партнерам сохранить отношения. Определяем, как экологичнее и с наименьшими негативными последствиями восстановить семью. В чем каждому из партнеров пересмотреть свою позицию, какие действия предпринять.
Если причиной разрыва были разногласия ведения домашнего хозяйства, то вполне возможно будет вполне достаточно достигнуть новых устных договоренностей, разделить ответственность. Если жене муж оказывал недостаточно внимания, выражал саркастическое отношение к ее различным инициативам, пренебрежительно или даже грубо относился к ней в течение достаточно продолжительного времени, мы ищем пути изменения такого подхода в общении. На консультациях, а потом выполняя домашнее задание, партнеры вновь учатся разговаривать друг с другом, объяснять свои чувства, проявлять заботу друг о друге, искать компромисс в трудных ситуациях.
Конечно, лучший способ осознать причины размолвок и понять, как простроить путь к новым, обновленным отношениям – это обратиться за профессиональной помощью специалиста. Цикл консультаций психолога обойдется гораздо дешевле развода с разделом нажитого имущества, нескольких лет терапии или лечения от зависимости, приобретенной в надежде избавиться от внутреннего конфликта и негативных эмоций.
Поэтому жду вас, приходите на консультацию на любой из вышеперечисленных стадий. Вместе со мной вы найдете способ выхода из создавшейся ситуации и осознаете, как найти новые пути к счастливому браку, здоровым отношениям, построенным на любви и доверии.
