Если вы впервые обращаетесь к психологу, при подготовке к первой встрече стоит задуматься: «Что спросить у психолога? Какой самый актуальный вопрос передо мной стоит сейчас?». Так ваше знакомство
Отношения могут стать настоящим испытанием для каждого из нас. Они могут быть сложными и запутанными, особенно если вы не уверены, что ваш партнер на самом деле чувствует к
Как перестать ревновать и накручивать себя и партнера дни и месяцы напролет? Головой понимаешь, что ревность изъедает изнутри и может истощить эмоционально, так или иначе отражаясь на качестве
Сепарация от родителей во взрослом возрасте — как провести? Мой опыт психологической практики показывает, что причин, по которым естественный процесс отделения уже взрослых детей от родителей (так называемая
Допустим, вас приглашают как эксперта поделиться опытом с группой людей. При этом неважно, в каком формате – очно или онлайн. Но вот незадача – вы испытываете некоторое волнение
Сексуальное воспитание детей, как бы это не казалось по-другому, является одним из самых важных аспектов передачи знаний от родителей детям. И это совсем не высокопарные слова! Потому что
Для обеспечения психологического здоровья и общего самочувствия продолжительные эмоционально негативные нагрузки вредны. Лучшим выходом из ситуации станет помощь специалиста. Но иногда найти время, возможность и финансы для работы
Многие люди ежедневно подвергаются стрессу, пребывают в состоянии тревоги, напряжения и беспокойства. Мобилизация сил помогает выполнить трудную работу и выйти из критической ситуации, но продолжительное нахождение в стрессовом
Существует множество методов, чтобы определить психотипы людей, разная классификация и принципы определения. Для чего придумали определять психотипы, что это дает? Определение психотипа помогает человеку объяснить свое поведение в
Как побороть страх и неуверенность в себе, если эти негативные чувства мешают в личной жизни или карьере на работе? Что делать, если не получается достигать поставленных целей, идти